Delapan alasan mengapa Mencium Pasangan sangat baik untuk kesehatan Anda

Waow Hebat on

Wednesday, July 18, 2018

Berciuman bisa menjadi banyak hal: manis, penuh cinta, intens, bergairah.

Tetapi apakah Anda tahu itu juga bisa bermanfaat bagi kesehatan Anda? Berciuman juga bisa menjadi pelepas hormon, latihan kecil, dan penenang suasana hati.

Para ilmuwan telah membuktikan bahwa berciuman dapat memicu seluruh spektrum proses fisiologis untuk meningkatkan kekebalan Anda dan meningkatkan hubungan Anda dengan pasangan Anda.

Kami membawa Anda untuk memahami betapa bermanfaatnya kunci bibir.

1. BAGUS UNTUK KESEHATAN GIGI

Menurut dokter gigi Dr Heidi Hausauer, ciuman meningkatkan aliran air liur. Hal Ini pada gilirannya akan menjaga mulut, gigi dan gusi tetap sehat dengan membuang partikel makanan.

Air liur tambahan membantu mencuci bakteri dari gigi dan mengurangi penumpukan plak.

Beberapa ahli bahkan mengklaim bahwa ion mineral dalam air liur dapat mempromosikan perbaikan lesi kecil di enamel gigi.

Baca Juga

2. MEMBERI SISTEM KEKEBALAN MENINGKATKAN

Sama seperti air liur yang dapat membantu kebersihan mulut, itu juga dapat memberi dorongan sistem kekebalan Anda.

Ada lebih dari 700 jenis bakteri di dalam mulut manusia. Karena itu, pertukaran air liur dapat memperkenalkan tubuh ke bakteri baru.

Penelitian telah menunjukkan bahwa memiliki beragam jumlah bakteri dalam tubuh kita berkorelasi dengan kesehatan yang lebih baik - khususnya ketika menyangkut mikrobiota kita, atau kumpulan mikroorganisme yang hidup di dalam kita.

Studi Belanda tahun 2014 menemukan bahwa ciuman Prancis 10 detik dapat bertukar hingga 80 juta bakteri di antara kita dan pasangan kita.

Dan sementara ciuman tunggal tidak cukup untuk mengubah mikrobiota seseorang, para peneliti menemukan bahwa pasangan yang berciuman lebih lama memiliki mikrobiota yang sama, yang berarti bahwa mereka akan lebih siap untuk melawan infeksi serupa dan mencerna makanan yang sama.

3. KEKURANGAN RENDAH

Berciuman telah terbukti menurunkan hormon stres kortisol dan meningkatkan serotonin - zat kimia yang bertanggung jawab untuk menjaga keseimbangan suasana hati - tingkat di otak.

Ini juga telah terbukti memiliki manfaat yang mirip dengan meditasi, terutama dari kemampuannya untuk melepaskan oksitosin, juga dikenal sebagai hormon 'cinta'.

Oksitosin dapat bertindak seperti penyangga psikologis dan menginduksi rasa tenang dan ikatan pada manusia.

Para ahli mengatakan kita mengalami lonjakan hormon selama orgasme tetapi kata-kata baik atau sentuhan lembut juga dapat mendorong tingkat oksitosin. Ini meningkatkan pengalaman dari apa yang kita identifikasi sebagai cinta dan kepercayaan.

4. MENGURANGI REAKSI ALERGI

Dr Hajime Kimata, yang berspesialisasi dalam alergi di sebuah klinik di Jepang, memenangkan Hadiah Nobel Ig untuk mengungkapkan bagaimana 30 menit berciuman dapat mengurangi efek reaksi alergi.

Pada tahun 2006, timnya meneliti 24 pasien dengan dua jenis alergi: eksim atopik ringan (alergi kulit) dan rinitis alergi ringan (alergi hidung). Para pasien diperiksa sebelum dan sesudah mencium pasangan mereka selama 30 menit sambil mendengarkan musik lembut.

Secara khusus, mereka berciuman dengan Celine Dion's My Heart Will Go On dengan keyakinan bahwa balada lembut akan menciptakan suasana romantis.

Para peneliti menemukan bahwa berciuman mengurangi produksi IgE tubuh, yang merupakan cara tubuh bereaksi terhadap alergen.

5. TEKANAN DARAH RENDAH

Karena bibir kita terbuat dari pembuluh darah, berciuman bisa menurunkan tekanan darah dengan melebarkannya dan karena itu memungkinkan darah mengalir ke organ vital.

Ahli bedah plastik Dr Ryan Neinstein mengatakan kepada Glamour: 'Darah kemudian diarahkan ke wajah dan menjauh dari seluruh tubuh sehingga permintaan pada jantung turun, sehingga menurunkan tekanan darah.'

Seperti yang dijelaskan di atas, ciuman menurunkan kadar kortisol, yang tidak hanya menurunkan kecemasan, tetapi juga tekanan darah.

6. TAMPILAN TANDA PENUAAN

Karena berciuman meningkatkan aliran darah ke wajah, itu merangsang produksi kolagen - protein yang berlimpah dan penting yang ditemukan dalam tubuh kita, menurut Dr Neinstein.

"Untuk menggerakkan bibir Anda, seluruh wajah Anda harus terlibat, yang meningkatkan elastisitas," katanya.

'Pernahkah Anda melihat yoga wajah, atau latihan? Ada yogi, ahli kecantikan, dan dokter kulit yang melatih wanita untuk melakukan latihan untuk wajah mereka untuk merangsang kolagen dan mengurangi kebutuhan untuk mengangkat wajah.

'Ciuman penuh gairah dapat menyebabkan pengencangan wajah, terutama bagian bawah wajah.'

7. MEMBAKAR KALORI

Tergantung pada studi mana yang Anda lihat, berciuman bisa membakar antara dua dan enam kalori per menit. Namun, berciuman dengan lidah - yang menggunakan semua otot di wajah Anda - dapat membakar hingga 26 kalori per menit.

Andréa Demirjian, penulis Kissing: Segala Sesuatu yang Anda Inginkan untuk Ketahui tentang Salah Satu Kenikmatan Terindah dalam Kehidupan, mengatakan kepada CNN bahwa itu tidak akan dibandingkan dengan sesi latihan di gym, tetapi tetap akan melakukan tugasnya.

'Berciuman dan bercinta bisa menjadi olahraga yang kuat jika Anda benar-benar bertunangan. Anda harus memiliki ciuman penuh gairah [untuk membakar kalori], tetapi tidak harus menjadi sesi latihan 10 jam,' katanya. .

Para peneliti juga mengatakan kami menggunakan 30 otot saat berciuman, yang membantu menjaga pipi Anda tetap kencang.

8. MENINGKATKAN KWKUATAN SEX

Berciuman mendorong otak Anda untuk melepaskan ramuan yang menyenangkan dari bahan kimia yang terasa baik seperti serotonin, dopamine, dan oksitosin.

Selain itu, testosteron - hormon yang bertanggung jawab untuk dorongan seksual pada wanita dan pria - dilepaskan ke dalam air liur selama berciuman berkepanjangan.

"Air liur pria memiliki sejumlah testosteron - dan testosteron adalah afrodisiak," kata Gallup. "Jadi mengeluarkan air liur selama ciuman mulut terbuka dalam jangka waktu lama dapat membantu meningkatkan kadar testosteron dan mempengaruhi dorongan seksualnya," Dr Gordon Gallup, seorang psikolog di Universitas di Albany, mengatakan kepada Men's Health.

Sumber

Lihat juga :

manfaat ciuman bibir dan pelukan

perbedaan bibir sebelum dan sesudah ciuman

manfaat ciuman bibir dan payudara

ciuman lidah romantis

cara berciuman yang disukai pria

perbedaan bibir setelah ciuman

cara ciuman yang disukai pria

bahaya ciuman bibir