Suatu tren yang sudah lama dan lumrah di masyarakat adalah kopi membantu anda terjaga dan rokok membantu saraf agar tetap fokus. Namun, ada kah yang pernah sadar kalau sebenarnya kedua itu adalah suatu kombinasi yang sangat fatal, sangat berbahaya khususnya untuk kesehatan Hati dan jantung.
Kopi adalah stimulan yang meningkatkan kesadaran dan membuat Anda lebih berenergi. Menurut National Coffee Association, 83% orang Amerika minum kopi setiap hari. Dikatakan bahwa orang-orang cenderung minum rata-rata tiga cangkir kopi sehari dan 587 juta cangkir kopi yang diminum setahun. Kopi bisa baik untuk hati Anda serta mengurangi kemungkinan Alzheimer, demensia, stroke, dan kanker. Ada juga konsekuensi minum terlalu banyak kopi seperti dehidrasi dan insomnia. Rokok tampaknya menjadi ketergantungan bagi mereka yang membutuhkan pereda stres karena mereka dapat membawa perasaan gembira namun hanya bahaya berasal dari rokok. Setelah Anda menghirup sebatang rokok, 7.000 bahan kimia dilepaskan dengan 69 diantaranya menyebabkan kanker. Karena efek merokok hanya sementara, orang cenderung merokok setiap beberapa jam.
Baca Juga
Ketika kopi dengan rokok dikombinasikan dalam mengkonsumsinya, maka kopi akan meningkatkan aliran darah dan rokok akan membatasi terhadap arteri. Satu hal yang dilakukan kombinasi ini adalah mengembangkan plak di arteri yang membuatnya kaku dan membantu kehilangan elastisitasnya. Ketika arteri menjadi sempit, yang menghasilkan tekanan darah tinggi yang akan meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke. Jantung akan merasa dipaksa untuk bekerja lebih keras untuk memenuhi kebutuhan tubuh akan darah beroksigen.
Memang, rokok bukan lah benda yang sehat yang direkomendasikan untuk dikonsimsi, namun jika memang harus merokok, maka hindari merokok bersamaan dengan meminum kopi. Kopi harus diminum secara moderat untuk mengurangi risiko berbahaya. Saat minum secangkir kopi, Anda bisa mengganti rokok dengan beberapa cemilan atau makanan ringan lainnya.
Daripada secangkir kopi, ternyata minum teh hijau sambil merokok lebih direkomendasikan, karena teh hijau memiliki antioksidan dan nutrisi serta meningkatkan kekuatan otak. Jadi, meminum kopi dan merokok sama-sama memiliki fungsi yang berbeda, namun saran dari laman smarmore-rehab-clinic.com agar keduanya tidak digabungkan. Rokok dan kopi juga memiliki dampak negatif, jadi sebisa dan sepandai mungkin mengkonsumsi keduanya.
0 Komentar untuk "Bukan kopi yang diminum saat merokok, tapi minuman ini"